1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.8 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 1.4 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 14.2 mg | 4% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 5.7 g | ||
| Protein | 7.5 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kohlrouladensuppe
Kohlroulade Suppe ist ein herzhaftes und tröstendes Gericht, das würziges Hackfleisch, zarten Kohl und Reis in einer reichen Tomatenbrühe verbindet. Ursprünglich aus der osteuropäischen Küche stammend, fängt diese seelenwärmende Suppe die Essenz der klassischen Kohlrouladen ein und bietet alle Aromen, die Sie lieben. Reich an Nährstoffen ist Kohl reich an den Vitaminen K und C, während die Brühe Hydration und Geschmack liefert. Obwohl sie mit der Zugabe von Fleisch etwas üppig sein kann, macht das Gleichgewicht an Gemüse sie zu einer gesunden Wahl. Perfekt für kalte Tage oder ein gemütliches Familienessen, ist Kohlroulade Suppe sowohl nahrhaft als auch köstlich!
