1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
41.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.6 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1383.3 mg | 60% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 5.6 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 4.4 g | 15% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 3.1 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 91.7 mg | 7% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 419.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kohl Kimchi
Kimchi aus Chinakohl ist ein lebhaftes und würziges Grundnahrungsmittel der koreanischen Küche, das hauptsächlich aus fermentiertem Chinakohl und einer Mischung aus gewürzten Zutaten wie Knoblauch, Ingwer und Chili besteht. Dies köstliche Beilage ist nicht nur voller Geschmack, sondern auch reich an Probiotika, die die Darmgesundheit fördern und das Immunsystem stärken. Reich an Vitaminen A, B und C kann Kimchi aus Chinakohl auch bei der Verdauung helfen. Sein einzigartiges Gleichgewicht zwischen scharf, sauer und umami macht es zu einer perfekten Ergänzung zu jeder Mahlzeit und verwandelt einfache Gerichte in kulinarische Freuden. Genießen Sie den Geschmack von Tradition und Wellness mit jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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