1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 320.0 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 32.0 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 6.4 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 64.0 mg | 4% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kohlblatt-Dosa
Cabbage Dosa ist ein köstliches südindisches Gericht, das knusprige Reis- und Linsen-Crepes mit dem lebendigen Crunch fein gehackten Kohls kombiniert. Mit Gewürzen wie Kreuzkümmel und grünen Chilis gefüllt, bietet es in jedem Bissen eine Explosion des Geschmacks. Dieses nahrhafte Gericht ist nicht nur reich an Ballaststoffen und Vitaminen, sondern auch glutenfrei, was es zu einer gesünderen Option für diejenigen macht, die auf ihre Ernährung achten. Perfekt für Frühstück oder einen leichten Snack ist Cabbage Dosa zugleich zufriedenstellend und nahrhaft und zeigt die kulinarische Magie der indischen Küche. Genießen Sie es mit Kokos-Chutney oder Sambar für ein komplettes kulinarisches Erlebnis!
