1 serving (37 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
320.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.8 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 32.1 mg | 10% | |
| Natrium | 961.5 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 38.5 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 6.4 g | ||
| Protein | 19.2 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 64.1 mg | 4% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 320.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kraut und Schweinefleischknödel
Kohl- und Schweineknödel sind eine herrliche Kombination aus herzhaftem Schweinehackfleisch und fein gehacktem Kohl, umhüllt von einer zarten Knödelschale. Ursprünglich aus der chinesischen Küche stammend, bieten diese Knödel eine reiche Mischung aus Aromen und Texturen, der man nur schwer widerstehen kann. Das Schweinefleisch liefert Protein, während der Kohl einen Knuspereffekt und reichlich Nährstoffe und Ballaststoffe bietet. Obwohl sie köstlich befriedigend sind, ist Mäßigung wichtig, da sie je nach verwendetem Schweinefleisch etwas mehr Fett enthalten können. Genießen Sie diese Knödel gedämpft oder in der Pfanne gebraten für einen traditionellen Geschmack, der genauso gesund wie lecker ist!
