1 serving (85 grams) contains 30 calories, 2.1 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
29.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 25.5 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 6.0 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 2.5 g | 8% | |
| Zucker | 2.5 g | ||
| Protein | 2.1 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 85 mg | 6% | |
| Eisen | 1.3 mg | 7% | |
| Kalium | 212.5 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kohl- und Grünkohlmischung
Kohl- und Grünkohlmischung ist eine lebhafte Mischung aus frischem, nährstoffreichem Kohl und Grünkohl, die einen köstlichen Knusper und eine Explosion an Geschmack bietet. Ursprünglich aus verschiedenen weltweiten Küchen stammend, ist diese Mischung in Salaten, Pfannengerichten und Suppen zu finden. Reich an Vitaminen A, C und K unterstützt sie Ihr Immunsystem und fördert eine gesunde Verdauung. Außerdem ist sie kalorienarm und ballaststoffreich, was sie zu einer perfekten Ergänzung für diejenigen macht, die einen gesunden Lebensstil suchen. Genießen Sie die erdige Güte der Kohl- und Grünkohlmischung für einen köstlichen und nährstoffreichen Schub für Ihre Mahlzeiten!
