1 serving (245 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
48.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 388.3 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.7 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 2.9 g | 10% | |
| Zucker | 4.9 g | ||
| Protein | 1.9 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.3 mg | 4% | |
| Eisen | 1.0 mg | 5% | |
| Kalium | 291.3 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kohlsuppe
Cabage Soup ist ein warmes, herzhaftes Gericht, das mit lebendigen Gemüsesorten wie Kohl, Karotten und Tomaten gefüllt ist, oft gewürzt mit Kräutern und Gewürzen. Ursprünglich aus der osteuropäischen Küche stammend, ist diese Suppe ein tröstlicher Grundpfeiler, der für ihre nährenden Eigenschaften bekannt ist. Mit Ballaststoffen und kalorienarm ist sie perfekt für diejenigen, die eine leichte, aber dennoch befriedigende Mahlzeit suchen. Die Mischung aus Nährstoffen hilft bei der Verdauung und stärkt Ihr Immunsystem, was sie zu einer gesunden Wahl zu jeder Jahreszeit macht. Genießen Sie eine Schüssel und genießen Sie die wohltuende Güte von Cabage Soup!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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