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Gegrillter Kohl mit Mayonnaise-Sauce

Gegrillter Kohl mit Mayonnaise-Sauce

Vegetable

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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189.3
Kalorien
3.2
Protein
15.8
Kohlenhydrate
12.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
189.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.6 g 16%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 7.9 mg 2%
Natrium 394.3 mg 17%
Gesamtkohlenhydrate 15.8 g 5%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 6.3 g
Protein 3.2 g 6%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

33.4%
6.8%
59.9%
Fett: 113 cal (59.9%)
Protein: 12 cal (6.8%)
Kohlenhydrate: 63 cal (33.4%)

About Gegrillter Kohl mit Mayonnaise-Sauce

Gebratenes Kraut mit Mayonnaise-Sauce ist ein köstliches und einzigartiges Gericht, das zartes, gegrilltes Kraut zeigt, das mit cremiger Mayonnaise-Sauce beträufelt ist. Ursprünglich aus modernen kulinarischen Experimenten stammend, kombiniert dieses Gericht die rauchigen Aromen von gegrilltem Gemüse mit einer reichen, würzigen Sauce für einen herrlichen Kontrast. Mit Nährstoffen beladen, ist Kraut eine großartige Quelle für Vitamin K und C, Ballaststoffe und Antioxidantien, was es zu einer gesunden Ergänzung Ihrer Mahlzeiten macht. Die Mayonnaise verleiht jedoch mit ihrer cremigen Fülle zusätzliche Kalorien, sodass sie perfekt für eine genussvolle Leckerei ist. Genießen Sie diese herzhafte Kreation bei Ihrem nächsten Grillfest oder als geschmackvolle Beilage!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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