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Buttrige Rüben

Buttrige Rüben

Side Dish

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
Kalorien
3.2
Protein
23.7
Kohlenhydrate
11.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
189.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.0 g 14%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.7 mg 7%
Natrium 315.5 mg 13%
Gesamtkohlenhydrate 23.7 g 8%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 15.8 g
Protein 3.2 g 6%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 1.3 mg 7%
Kalium 552.1 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

45.9%
6.2%
47.9%
Fett: 99 cal (47.9%)
Protein: 12 cal (6.2%)
Kohlenhydrate: 94 cal (45.9%)

About Buttrige Rüben

Buttery Beets sind ein köstliches Gericht, das die erdige Süße von gerösteten Rüben feiert, durchtränkt mit einem reichen buttrigen Geschmack. Ursprünglich aus herzhaften Bauernküchen stammend, findet sich dieses Comfort-Food oft sowohl in rustikaler europäischer als auch zeitgenössischer amerikanischer Küche wieder. Hergestellt einfach mit frischen, lebhaften Rüben, echter Butter und einem Hauch von Kräutern, bieten sie eine samtige Textur. Mit Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien gefüllt, sind Buttery Beets nicht nur eine köstliche Beilage, sondern auch eine nahrhafte Ergänzung zu jeder Mahlzeit, die die Herzgesundheit und Immunität unterstützt. Gönnen Sie sich diese bunte, gesunde Leckerei, die einen Hauch von Wärme und Freude an Ihren Tisch bringt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.