1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.8 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 480 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 40.0 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 6.4 g | 22% | |
| Zucker | 8.0 g | ||
| Protein | 8.0 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 560.0 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Butternut-Kürbis-Rösti
Butternusskürbis-Zucchini-Rösti sind eine entzückende Variante eines klassischen Gerichts, die die erdige Süße von Butternusskürbis mit der zarten Frische von Zucchini kombiniert. Diese lebendige Kreation stammt aus der europäischen Küche und wird oft als herzhafter Snack oder als befriedigende Beilage genossen. Hergestellt aus einfachen Zutaten wie fein geriebenem Gemüse, Mehl und Eiern, stecken sie voller Nährstoffe, reich an den Vitaminen A und C, und sind glutenfrei, wenn Sie ein geeignetes Mehl verwenden. Knusprig außen und weich innen sind diese Röstis eine gesunde, schuldfreie Möglichkeit, Ihren Gaumen zu verwöhnen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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