1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.8 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 377.4 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.3 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 7.5 g | ||
| Protein | 2.8 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 471.7 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kürbis-Eintopf
Butternut Squash Stew ist ein warmes und tröstliches Gericht, das vor Geschmack und Nährstoffen strotzt. Dieser herzhafte Eintopf enthält zarte Stücke von Butternut-Kürbis, reiche Tomaten und eine Vielzahl von lebendigen Gemüsesorten wie Karotten, Sellerie und Paprika. Gewürzt mit aromatischen Kräutern und Gewürzen, schöpft dieses Gericht seine Inspiration aus gemütlichen Herbstmahlzeiten und rustikalen Küchen. Mit den Vitaminen A und C gefüllt, ist es nicht nur köstlich, sondern unterstützt auch Ihre Immunabwehr. Außerdem ist es kalorienarm und ballaststoffreich, was es zu einer perfekten Option für eine nahrhafte, pflanzliche Mahlzeit macht. Genießen Sie diese nährende Schüssel des Wohlseins und genießen Sie die Jahreszeit!
