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Kürbis-Ravioli

Kürbis-Ravioli

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (200 grams) contains 310 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
364.7
Kalorien
11.8
Protein
58.8
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
364.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 35.3 mg 11%
Natrium 529.4 mg 23%
Gesamtkohlenhydrate 58.8 g 21%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 4.7 g
Protein 11.8 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.1 mg 7%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

64.1%
12.9%
23.1%
Fett: 84 cal (23.1%)
Protein: 47 cal (12.9%)
Kohlenhydrate: 235 cal (64.1%)

About Kürbis-Ravioli

Kürbisravioli sind ein köstliches italienisches Gericht, das aus zarter Pasta gefüllt mit einer reichhaltigen Mischung aus cremigem Butternusskürbis, würzigen Kräutern und einem Hauch Muskat besteht. Jeder Bissen bietet eine Balance aus süßen und herzhaften Aromen, was es zu einem beliebten Komfortessen macht. Dieses Gericht kitzelt nicht nur den Gaumen, sondern bietet auch eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen. Butternusskürbis ist reich an Vitaminen A und C und kalorienarm, was ihn zu einer nährstoffreichen Wahl macht. Servieren Sie ihn mit einem Schuss Olivenöl oder einer Prise Parmesan für eine extra Geschmacksexplosion. Es ist eine vollwertige, herzhafte Mahlzeit, perfekt für jeden Anlass!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.