1 serving (205 grams) contains 82 calories, 1.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 21.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
94.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 9.2 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 24.8 g | 9% | |
| Ballaststoffe | 7.6 g | 27% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 2.1 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 97.0 mg | 7% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 672.1 mg | 14% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kürbisbrei
Butterbohnen in Tomatensauce sind ein köstliches und herzhaftes Gericht, das zarte Butterbohnen in einer reichen, säuerlichen Tomatensoße simmered präsentiert. Diese tröstliche Mahlzeit stammt aus der mediterranen Küche, wo gute Zutaten im Mittelpunkt stehen. Reich an pflanzlichem Protein und Ballaststoffen unterstützen Butterbohnen die Muskelgesundheit und die Verdauung. Die lebhafte Tomatensauce fügt einen Schub an Antioxidantien hinzu, was dieses Gericht nicht nur befriedigend, sondern auch nährstoffreich macht. Genießen Sie sie pur oder kombinieren Sie sie mit knusprigem Brot für eine vollständige und gesunde Mahlzeit, die sicherlich Ihren Gaumen erfreuen wird! 17
