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Kürbisstampf mit Butternuss

Kürbisstampf mit Butternuss

Vegetable

Artikelbewertung: 84/100

1 serving (200 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
117.6
Kalorien
2.4
Protein
28.2
Kohlenhydrate
0.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
117.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.2 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 11.8 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 28.2 g 10%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 4.7 g
Protein 2.4 g 4%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.1 mg 7%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 588.2 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

90.8%
7.7%
1.4%
Fett: 1 cal (1.4%)
Protein: 9 cal (7.7%)
Kohlenhydrate: 112 cal (90.8%)

About Kürbisstampf mit Butternuss

Kürbisstampf aus Butternusskürbis ist ein cremiges, geschmackvolles Gericht aus geröstetem Butternusskürbis, einem Grundnahrungsmittel der Herbstküche. Mit seiner lebendigen orangefarbenen Farbe ist dieser Stampf nicht nur optisch ansprechend, sondern auch reich an Nährstoffen und enthält eine große Menge an Vitaminen A und C. Er wird einfach mit einem Hauch von Butter oder Olivenöl, einer Prise Muskatnuss und einem Hauch Knoblauch zubereitet, um Tiefe hinzuzufügen. Kalorienarm, aber ballaststoffreich, ist dieser natürlicherweise süße Stampf eine leckere, gesunde Alternative zu traditionellen Kartoffelstampf, was ihn zu einer perfekten Beilage für jede Mahlzeit macht. Genießen Sie die Wärme und den Komfort dieses köstlichen Gemüsegerichts!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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