1 serving (250 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.6 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 377.4 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.3 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 7.5 g | ||
| Protein | 3.8 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 56.6 mg | 4% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 471.7 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Butternusskürbis-Curry
Butternusskürbis-Curry ist ein warmes und einladendes Gericht, das die reichen Aromen der indischen Küche an Ihren Tisch bringt. Verpackt mit süßem, zartem Butternusskürbis, lebendigen Tomaten und einer Mischung aus aromatischen Gewürzen wie Kreuzkümmel und Kurkuma, ist dieses herzhafte Curry sowohl tröstlich als auch nahrhaft. Durch die Zugabe von Kokosmilch entsteht eine cremige Textur, die die Gewürze perfekt ausbalanciert. Vollgepackt mit Vitaminen A und C sowie Ballaststoffen, befriedigt dieses Gericht nicht nur Ihre Geschmacksnerven, sondern fördert auch Ihre Gesundheit. Servieren Sie es über Reis oder mit Naan für eine gesunde, köstliche Mahlzeit, die vegan-freundlich und glutenfrei ist!
