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Kürbis-Chili

Kürbis-Chili

Dinner

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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188.7
Kalorien
6.6
Protein
33.0
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
188.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 0.9 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 33.0 g 12%
Ballaststoffe 7.5 g 26%
Zucker 7.5 g
Protein 6.6 g 13%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 75.5 mg 5%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 566.0 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

65.8%
13.2%
21.1%
Fett: 42 cal (21.1%)
Protein: 26 cal (13.2%)
Kohlenhydrate: 132 cal (65.8%)

About Kürbis-Chili

Der Butternusskürbis-Chili ist ein warmes und herzhaftes Gericht, das die Süße des gerösteten Butternusskürbisses mit einer Vielzahl von lebendigen Gemüsesorten, schwarzen Bohnen und aromatischen Gewürzen kombiniert. Beliebt in der vegetarischen Küche, bietet dieses Chili eine köstliche Variante traditioneller Rezepte. Reich an Nährstoffen ist es reich an Ballaststoffen, Vitaminen A und C und kalorienarm, was es zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Befriedigend füllend und leicht ist das Butternusskürbis-Chili perfekt für gemütliche Zusammenkünfte oder ein tröstliches Abendessen unter der Woche. Genießen Sie seine reichen Aromen und pflegen Sie Ihren Körper!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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