1 serving (300 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.0 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 4.0 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 56.0 mg | 18% | |
| Natrium | 480 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 24 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.0 g | 14% | |
| Zucker | 6.4 g | ||
| Protein | 12 g | 24% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 64.0 mg | 4% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 400.0 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kürbis- und Garnelencurry
Butternusskürbis- und Garnelen-Curry ist ein lebhaftes und geschmackvolles Gericht, das saftige Garnelen wunderbar mit süßem, cremigem Butternusskürbis vereint. Ursprünglich aus der südasiatischen Küche stammend, ist dieses Curry mit aromatischen Gewürzen wie Ingwer, Knoblauch und Kurkuma durchzogen, was eine köstliche Fusion von Geschmäckern ergibt. Reich an essenziellen Vitaminen und Mineralien, bietet Butternusskürbis eine gesunde Dosis Ballaststoffe und Antioxidantien, während Garnelen mageres Protein liefern. Dieses Gericht ist nicht nur köstlich, sondern auch nahrhaft, was es zu einer perfekten Wahl für eine ausgewogene Mahlzeit macht. Genießen Sie dieses kulinarische Vergnügen, das genauso gesund wie befriedigend ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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