1 serving (245 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.9 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 9.7 mg | 3% | |
| Natrium | 582.5 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 19.4 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 2.9 g | 10% | |
| Zucker | 5.8 g | ||
| Protein | 2.9 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 48.5 mg | 3% | |
| Eisen | 1.0 mg | 5% | |
| Kalium | 388.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kürbissuppe
Kürbissuppe ist ein cremiger, samtiger Genuss, der aus dem süßen, nussigen Fruchtfleisch von frischem Butternusskürbis hergestellt wird, oft gemischt mit aromatischen Zwiebeln, Knoblauch und einem Hauch Ingwer. Dieser herzerwärmende Genuss stammt aus dem Komfort der Herbstküche und präsentiert die Aromen der Erntezeit. Reich an Vitaminen A und C ist sie nicht nur köstlich, sondern fördert auch gesunde Haut und Immunfunktion. Mit ihrem geringen Kaloriengehalt und reichlich Ballaststoffen ist die Kürbissuppe eine nahrhafte Wahl, die die Seele wärmt und den Gaumen erfreut. Perfekt als Vorspeise oder als gemütliche Mahlzeit an einem kühlen Tag ist sie eine saisonale Sensation, die Sie nicht verpassen sollten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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