Butternut Korma

Butternut Korma

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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283.9
Kalorien
5.7
Protein
37.9
Kohlenhydrate
11.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
283.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.4 g 14%
Gesättigtes Fett 5.7 g 28%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 567.8 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 37.9 g 13%
Ballaststoffe 5.7 g 20%
Zucker 7.6 g
Protein 5.7 g 11%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 75.7 mg 5%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

54.7%
8.2%
37.0%
Fett: 102 cal (37.0%)
Protein: 22 cal (8.2%)
Kohlenhydrate: 151 cal (54.7%)

About Butternut Korma

Butternuss-Korma ist ein reichhaltiges und cremiges indisches Gericht, das zarte Stücke von Butternusskürbis in einer duftenden Mischung aus Gewürzen, Kokosmilch und gemahlenen Mandeln simmered. Dieses lebhafte Curry kombiniert die exotischen Aromen von Kardamom, Zimt und Kurkuma, um ein köstliches Gleichgewicht zwischen Wärme und Süße zu schaffen. Reich an Vitaminen A und C fügt der Butternusskürbis eine nahrhafte Note hinzu, während er kalorienarm ist. Genießen Sie es über fluffigem Basmatireis oder mit warmem Naan für eine tröstliche Mahlzeit, die sowohl verwöhnend als auch gesund ist. Egal ob Sie ein Fan vegetarischer Gerichte sind oder einfach neue Geschmacksrichtungen entdecken möchten, Butternuss-Korma wird sicherlich Ihre Gelüste stillen.