1 serving (245 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.9 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 1.0 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 582.5 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 24.3 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 2.9 g | 10% | |
| Zucker | 7.8 g | ||
| Protein | 2.9 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.3 mg | 4% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 485.4 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kürbissuppe mit Butternut-Kürbis
Butternusskürbis-Suppe ist eine üppige, cremige Freude, die die Seele wärmt. Hergestellt mit geröstetem Butternusskürbis, Zwiebeln und einem Hauch Knoblauch, stammt diese Suppe von tröstlichen Herbstaromen ab, die oft in Bauernhausküchen zu finden sind. Durchzogen mit aromatischen Gewürzen wie Muskatnuss und Zimt schwankt sie zwischen süß und herzhaft. Reich an Vitaminen A und C, ist sie kalorienarm und reich an Ballaststoffen, was sie zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Perfekt als Vorspeise oder leichtes Hauptgericht, ist Butternusskürbis-Suppe eine köstliche Umarmung der saisonalen Güte!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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