1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.7 mg | 7% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Buttermilchsoße, Salat mit Kopfsalat und Parmesan
Buttermilch-Salat mit Parmesan ist ein erfrischender und cremiger Genuss, der perfekt für jede Mahlzeit geeignet ist. Dieser Salat bietet knackige, lebendige grüne Blätter, die mit einer sauren Buttermilchsoße beträufelt sind und von reichem, umami-reichem Parmesankäse begleitet werden. Inspiriert von klassischen amerikanischen Aromen, bietet er einen befriedigenden Crunch und ist dabei leicht und nahrhaft. Die Buttermilch liefert eine Portion Probiotika, die die Darmgesundheit fördern, während die grünen Blätter mit Vitaminen und Mineralstoffen gefüllt sind. Mit seiner Mischung aus Cremigkeit und Knusprigkeit ist dieser Salat eine leckere Möglichkeit, ein gesundes, geschmackvolles Gericht zu genießen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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