1 serving (100 grams) contains 220 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
523.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 95.2 mg | 31% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 14.3 g | ||
| Protein | 14.3 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 190.5 mg | 14% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Buttermilchpfannkuchen
Buttermilch-Pfannkuchen sind ein klassisches Frühstücksvergnügen, bestehend aus flauschigen Schichten aus einer reichen Mischung aus Weizenmehl, frischer Buttermilch vom Bauernhof und Eiern. Ursprünglich aus der amerikanischen Küche stammend, sind diese Pfannkuchen für ihre leichte und luftige Textur bekannt, die perfekt mit Ahornsirup oder frischem Obst harmoniert. Obwohl sie einen köstlichen Start in den Tag bieten, denken Sie daran, dass sie je nach Belag kalorien- und zuckerreich sein können. Sie können sie jedoch gesünder gestalten, indem Sie Vollkornmehl wählen oder Beeren hinzufügen, um einen zusätzlichen Nährstoffschub zu erhalten. Genießen Sie den tröstlichen Geschmack und die warmen Erinnerungen, die sie in Ihre Morgenstunden bringen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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