1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.6 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 3.8 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 14.2 mg | 4% | |
| Natrium | 471.7 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.2 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 0.9 g | 3% | |
| Zucker | 7.5 g | ||
| Protein | 5.7 g | 11% | |
| Vitamin D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcium | 188.7 mg | 14% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 235.8 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Buttermilch-Curry
Buttermilch-Curry ist ein köstliches Gericht aus den lebhaften Küchen Südindiens. Es zeichnet sich durch eine sauer-cremige Mischung aus fermentierter Buttermilch angereichert mit einer Vielzahl von Gewürzen wie Kreuzkümmel, Kurkuma und Senfsamen aus, die ein reiches Geschmacksprofil schaffen. Oft kombiniert mit frischem Gemüse oder Linsen, ist dieses Curry nicht nur tröstlich, sondern auch voller Probiotika, was es gut für die Verdauung macht. Kalorienarm und reich an Nährstoffen, ist das Buttermilch-Curry eine nährende Option, die die Seele wärmt und den Gaumen erfreut. Genießen Sie es mit einer Portion dampfendem Reis für ein wirklich authentisches Erlebnis!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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