1 serving (55 grams) contains 13 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
6.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.1 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 5 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 1 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0.5 g | 1% | |
| Zucker | 0.4 g | ||
| Protein | 0.7 g | 1% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 6.5 mg | 0% | |
| Eisen | 0.1 mg | 0% | |
| Kalium | 70 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Butterkopfsalat
Butterkopfsalat ist eine zarte und süße Sorte, die für ihre lockeren, buttrigen Blätter bekannt ist, die Geschmack und Nährstoffe umschließen. Ursprünglich aus dem Mittelmeerraum stammend, ist er ein Muss in Salaten, Sandwiches und Wraps und verleiht jedem Gericht einen angenehmen Crunch und lebendige Farbe. Reich an Vitaminen A und K sowie reich an Antioxidantien unterstützt Butterkopfsalat gesunde Augen und Haut. Kalorienarm und mit hohem Wassergehalt ist er die perfekte schuldfreie Ergänzung zu Ihren Mahlzeiten. Genießen Sie die Knackigkeit des Butterkopfsalats und heben Sie Ihre kulinarischen Kreationen mit seiner köstlichen Textur und seinem Geschmack auf ein neues Niveau!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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