1 serving (113 grams) contains 190 calories, 13.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
395.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 20.8 g | 26% | |
| Gesättigtes Fett | 4.2 g | 21% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 145.8 mg | 48% | |
| Natrium | 1187.5 mg | 51% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.8 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.1 g | ||
| Protein | 27.1 g | 54% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 83.3 mg | 6% | |
| Eisen | 1.0 mg | 5% | |
| Kalium | 208.3 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schmetterlingsgarnelen
Schmetterlingsgarnelen sind ein köstliches Meeresfrüchtegericht, das aus saftigen Garnelen besteht, die aufgeschnitten und in einen leichten, knusprigen Teig gehüllt sind. Ursprünglich aus verschiedenen asiatischen Küchen stammend werden sie oft in einer verlockenden Mischung aus Gewürzen und Kräutern serviert, die bei jedem Bissen eine Geschmacksexplosion bieten. Reich an Protein und kalorienarm können Schmetterlingsgarnelen eine gesunde Wahl sein, wenn sie in Maßen frittiert werden. Achten Sie jedoch auf den Natrium- und Fettgehalt, insbesondere wenn sie in reichhaltigen Saucen genossen werden. Perfekt als schneller Snack oder als raffinierte Vorspeise bringen sie den Geschmack des Ozeans direkt auf Ihren Teller!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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