1 serving (85 grams) contains 190 calories, 22.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 27.8 g | 35% | |
| Gesättigtes Fett | 6.9 g | 34% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 166.7 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 61.1 g | 122% | |
| Vitamin D | 1250.0 mcg | 6250% | |
| Calcium | 27.8 mg | 2% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 861.1 mg | 18% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Butterfisch
Butterfisch ist ein köstlicher, saftiger Fisch, der für seinen reichen, buttrigen Geschmack und zarte Textur bekannt ist. Ursprünglich aus den warmen Gewässern des Pazifiks und des Atlantiks stammend, ist er ein Favorit in verschiedenen Küchen, besonders in japanischen Gerichten wie Sushi und Sashimi. Reich an Omega-3-Fettsäuren ist Butterfisch nicht nur schmackhaft, sondern bietet auch herzgesunde Vorteile. Es ist jedoch wichtig, ihn aufgrund seines höheren Fettgehalts in Maßen zu genießen. Egal ob gegrillt, gebacken oder roh serviert, Butterfisch ist eine köstliche Meeresfrüchte-Wahl, die jede Mahlzeit verfeinert!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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