1 serving (40 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
710.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 11.8 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 29.6 mg | 9% | |
| Natrium | 887.6 mg | 38% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 106.5 g | 38% | |
| Ballaststoffe | 17.8 g | 63% | |
| Zucker | 11.8 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 177.5 mg | 13% | |
| Eisen | 5.9 mg | 32% | |
| Kalium | 414.2 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vollkornbrot mit Butter bestrichen
Gebackener Fisch mit Reis und Salat ist ein köstliches Gericht, das die Knusprigkeit von golden gebackenem Fisch mit fluffigem, zartem Reis und frischem, knackigem Salat kombiniert. Aus Küchen entlang der Küste weltweit stammend, bietet dieses Gericht eine perfekte Harmonie aus Aromen und Texturen. Der Fisch ist typischerweise reich an Omega-3-Fettsäuren, die die Herzgesundheit fördern, während der Reis eine gesunde Quelle für Kohlenhydrate bietet. Durch Hinzufügen von Salat wird nicht nur das Gericht optisch aufgewertet, sondern
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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