1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.3 g | 11% | |
| Gesättigtes Fett | 5.3 g | 26% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 20 mg | 6% | |
| Natrium | 266.7 mg | 11% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 60 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 1.3 g | 4% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 5.3 g | 10% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.7 mg | 2% | |
| Eisen | 2 mg | 11% | |
| Kalium | 66.7 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Buttriger Reis ist ein einfaches, jedoch tröstliches Gericht aus lockerem Reis, großzügig mit reicher Butter überzogen. Oft mit einer Prise Salz oder Kräutern gewürzt, stammt diese klassische Beilage aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt, insbesondere in der südlichen und asiatischen Küche. Während er köstliche Aromen und eine befriedigende Textur bietet, kann buttriger Reis auch aufgrund der Butter reich an Kalorien und Fett sein. Wenn er jedoch in Maßen genossen wird, liefert er Kohlenhydrate für Energie und kann mit Gemüse oder Proteinen kombiniert werden, um eine ausgewogene Mahlzeit zu schaffen. Komfortessen vom Feinsten!