1 serving (100 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
162.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.3 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 9.3 g | 46% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 34.9 mg | 11% | |
| Natrium | 116.3 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.7 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 2.3 g | 8% | |
| Zucker | 2.3 g | ||
| Protein | 2.3 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 46.5 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 348.8 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Butterkopfsalat
Buttered Lettuce ist ein köstliches Gericht, das zartes, frisches Salatgemüse mit einem reichen, buttrigen Finish verbindet. Ursprünglich aus der klassischen französischen Küche stammend, zeichnet sich dieser lebendige Salat durch knusprige grüne Blätter aus, die leicht in qualitativ hochwertiger Butter angebraten und häufig mit einer Prise Gewürzen für einen Geschmacksexplosion verfeinert werden. Gespickt mit den Vitaminen A und K, fördert Buttered Lettuce gesunde Haut und unterstützt die Knochengesundheit, während sein kalorienarmes Profil es zu einer schuldfreien Ergänzung zu jeder Mahlzeit macht. Genieße dieses einfache und dennoch elegante Gericht, das eine bescheidene Zutat in ein Gourmet-Erlebnis verwandelt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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