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Butterbrot mit Schinken

Butterbrot mit Schinken

Snack

Artikelbewertung: 59/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
Kalorien
28.6
Protein
71.4
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
595.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 11.9 g 59%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 71.4 mg 23%
Natrium 1428.6 mg 62%
Gesamtkohlenhydrate 71.4 g 25%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 4.8 g
Protein 28.6 g 57%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

46.5%
18.6%
34.9%
Fett: 214 cal (34.9%)
Protein: 114 cal (18.6%)
Kohlenhydrate: 285 cal (46.5%)

About Butterbrot mit Schinken

Butterbrot Mit Schinken ist ein leckeres deutsches Brot mit einer herzhaften Scheibe Brot, belegt mit deftigem Schinken. Oft auf frischem Roggen- oder Vollkornbrot serviert, vereint dieses Gericht einfache, qualitativ hochwertige Zutaten für einen befriedigenden Biss. Der Schinken liefert eine schmackhafte Proteinquelle, während das Brot Ballaststoffe bietet, um Sie satt zu halten. Perfekt für Frühstück oder ein schnelles Mittagessen, spiegelt es den Schwerpunkt der traditionellen deutschen Küche auf herzhaft-nahrhafte Mahlzeiten wider. Obwohl es eine geschmackvolle Option ist, ist Maßhalten aufgrund des Natriumgehalts im Schinken wichtig. Genießen Sie Butterbrot Mit Schinken für einen köstlichen Geschmack von Deutschland!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.