1 serving (100 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
261.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.2 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 11.9 g | 42% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 16.7 g | 33% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40.5 mg | 3% | |
| Eisen | 5 mg | 27% | |
| Kalium | 1209.5 mg | 25% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Butterbohne
Butterbohne ist eine buttrige, zarte Hülsenfrucht, die sowohl nahrhaft als auch lecker ist. Ursprünglich aus Regionen Südamerikas stammend, sind diese cremigen Bohnen reich an Eiweiß, Ballaststoffen und lebenswichtigen Vitaminen. Sie sind eine fantastische Ergänzung zu Suppen, Salaten und Eintöpfen und bieten eine befriedigende Textur sowie einen milden Geschmack. Obwohl Butterbohnen wenig Fett enthalten, sind sie auch reich an Kohlenhydraten, was sie zu einer großartigen Energiequelle macht. Genießen Sie sie in Ihren Mahlzeiten für einen herzhaften, gesunden Schub, der Gelüste ohne Schuldgefühle befriedigt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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