1 serving (150 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.9 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.8 mg | 7% | |
| Natrium | 238.1 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 6.3 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 634.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Butter gebratener Rosenkohl
Butter gebratene Rosenkohl sind eine köstliche Variante eines klassischen Gemüsegerichts. In reicher, cremiger Butter perfekt angebraten, bringen diese zarten Rosenkohl ihre natürliche Süße zur Geltung, während sie eine wunderschöne goldbraune Karamellisierung entwickeln. Angereichert mit einem Hauch von Knoblauch und einer Prise Meersalz, bieten sie einen herzhaften Knusper, der den Gaumen erfreut. Ursprünglich aus Belgien stammend, sind Rosenkohl nicht nur köstlich, sondern auch reich an Nährstoffen und bieten Vitamine C und K sowie Antioxidantien. Genießen Sie sie als gesunde Beilage oder als geschmackvolle Hauptkomponente. Gönnen Sie sich dieses einfache, aber luxuriöse Gericht, das jede Mahlzeit aufwertet!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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