1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.3 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 14.2 g | 71% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.2 mg | 15% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.2 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 188.7 mg | 14% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Butter Paneer
Okra Stir-Fry ist ein lebendiges Gericht, das mit frischen Zutaten wie zarten Okraschoten, bunten Paprikaschoten und knusprigen Zwiebeln zum Perfektion sautiert wird. Wurzeln in der südlichen und indischen Küche zeigend, kombiniert dieses geschmackvolle Gericht Gewürze wie Kreuzkümmel und Kurkuma für einen warmen, erdigen Geschmack. Reich an Ballaststoffen, Vitaminen A und C, hilft Okra die Verdauung zu unterstützen und die Immunität zu stärken. Genießen Sie es als gesunde Beilage oder als befriedigendes vegetarisches Hauptgericht, das sowohl unglaublichen Geschmack als auch Nährstoffe in jedem Bissen bietet.
