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Butterkartoffelstampf

Butterkartoffelstampf

Side Dish

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
Kalorien
4.7
Protein
41.2
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 29.4 mg 9%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 41.2 g 14%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 2.4 g
Protein 4.7 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 588.2 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

56.9%
6.5%
36.6%
Fett: 106 cal (36.6%)
Protein: 18 cal (6.5%)
Kohlenhydrate: 164 cal (56.9%)

About Butterkartoffelstampf

Kartoffelpüree mit Butter ist ein cremiger Klassiker unter den Comfort-Foods, der flaumige Kartoffeln perfekt mit reichhaltiger, samtiger Butter verrührt. Dieses zeitlose Gericht stammt aus der europäischen Küche und bietet eine köstliche Beilage, die für jeden Anlass perfekt ist. Obwohl es verwöhnend und reich an Geschmack ist und zu einem wohligen Esserlebnis beiträgt, bietet es auch essentielle Nährstoffe wie Kalium und Vitamine aus den Kartoffeln. Genießen Sie die perfekte Mischung aus Dekadenz und Nährstoffen, die Kartoffelpüree mit Butter zu einem beliebten Dauerbrenner bei Familientreffen und Feiertagsfesten machen.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.