1 serving (150 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.2 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 31.5 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.7 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 15.8 g | ||
| Protein | 1.6 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Buttersalat mit Äpfeln und Fenchel
Butterkopfsalat-Apfel-Fenchelsalat ist eine erfrischende Mischung aus knackigem Butterkopfsalat, süßen, saftigen Äpfeln und aromatischem Fenchel. Dieses köstliche Gericht stammt aus der mediterranen Küche, wo frische Zutaten im Mittelpunkt stehen. Vollgepackt mit Vitaminen A und C fördert dieser Salat eine gesunde Haut und stärkt Ihr Immunsystem. Die crunchy Textur des Fenchels und die Süße der Äpfel schaffen eine perfekte Harmonie, während das leichte Dressing einen würzigen Abschluss bietet. Kalorienarm und reich an Nährstoffen ist dieser Salat eine köstliche Möglichkeit, gesunde Zutaten zu genießen, die Ihren Körper stärken. Genießen Sie ihn als leichte Mahlzeit oder als lebendige Beilage!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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