1 serving (55 grams) contains 13 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.3 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Nährwertinformationen
Kalorien |
26 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 10 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.6 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 2.2 g | 7% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 2.8 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 70 mg | 5% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 476 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kopfsalat
Butter Kopfsalat ist ein zarter, delikater Grünton, bekannt für seine buttrige Textur und dezente Süße. Ursprünglich aus Europa kommend, gedeiht dieser vielseitige Kopfsalat in Salaten, Sandwiches und Wraps und verleiht jedem Gericht einen frischen, knackigen Geschmack. Reich an den essentiellen Vitaminen A und K, ist er kalorienarm und eine fantastische Quelle von Antioxidantien. Ob Sie nun einen klassischen Caesar-Salat genießen oder einen lebendigen Gemüse-Wrap kreieren, der Butter-Kopfsalat bereichert nicht nur den Geschmack, sondern trägt auch zu Ihrer allgemeinen Gesundheit bei. Fügen Sie diesem köstlichen Grün Ihre Mahlzeiten hinzu, um einen nahrhaften und geschmackvollen Schub zu erhalten!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
