1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.5 mg | 7% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 9.4 g | 33% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Butter Dal
Butter Dal ist ein reichhaltiges und cremiges Gericht aus der indischen Küche, das aus herzhaften Linsen, Butter und einer Mischung aromatischer Gewürze besteht. Dieses köstliche Comfort-Food bietet proteinreiche Linsen, die perfekt geköchelt und dann mit köstlicher Butter, Knoblauch und frischen Kräutern für einen unwiderstehlichen Geschmack verfeinert werden. Mit Nährstoffen vollgepackt, bietet Butter Dal eine gute Quelle für pflanzliches Eiweiß, Ballaststoffe und essentielle Vitamine, was es zu einer gesunden Wahl macht. Obwohl es reichhaltig an Butter ist, können Sie es durch leichte Zutaten für eine gesündere Variante aufpeppen. Perfekt zusammen mit Reis oder Naan ist Butter Dal ein Gericht, das sowohl Herz als auch Seele wärmt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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