1 serving (100 grams) contains 74 calories, 12.8 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 2.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.9 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 81.0 mg | 27% | |
| Natrium | 133.3 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 6.2 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 30.5 g | 61% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 219.0 mg | 16% | |
| Eisen | 33.3 mg | 184% | |
| Kalium | 400 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Buttermuschel
Butter-Clam ist eine köstliche Muschel, die für ihren süßen, reichen Geschmack und zarte Textur bekannt ist. Ursprünglich aus den Küstengewässern des Pazifischen Nordwestens stammend, ist diese Muschel in der lokalen Küche sehr beliebt und wird oft in Gerichten wie Muschelsuppe oder einfach mit Butter gedünstet serviert. Mit Protein, Vitaminen und Mineralstoffen gefüllt sind Butterclams eine nährstoffreiche Wahl, arm an Fett und Kalorien und somit eine gesunde Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Ob gegrillt, gebacken oder roh serviert, sind Butterclams ein kulinarisches Vergnügen, das Sie nicht verpassen sollten!
