1 serving (170 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.7 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 13.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 50.0 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 12.5 g | 44% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 19.4 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 69.4 mg | 5% | |
| Eisen | 5.6 mg | 31% | |
| Kalium | 694.4 mg | 14% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Butterbohnen
Butterbohnen sind cremige, köstliche Hülsenfrüchte, die mit Nährstoffen vollgepackt sind. Auch bekannt als Limabohnen, stammen sie aus Südamerika und sind ein Grundnahrungsmittel von Südamerika bis hin zur mediterranen Küche. Reich an Ballaststoffen und Eiweiß unterstützen Butterbohnen die Herzgesundheit und die Verdauung, während sie fettarm sind. Sie sind auch vielseitig - perfekt für Suppen, Eintöpfe oder als herzhafte Beilage. Fügen Sie sie Ihren Mahlzeiten für einen nährstoffreichen Schub hinzu und genießen Sie ihren reichen, buttrigen Geschmack!
