1 serving (100 grams) contains 140 calories, 9.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
Nährwertinformationen
Kalorien |
280 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 10 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 50 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 14 g | 50% | |
| Zucker | 2 g | ||
| Protein | 18 g | 36% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80 mg | 6% | |
| Eisen | 4.4 mg | 24% | |
| Kalium | 1016 mg | 21% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Butterbohne
Butterbohne ist eine cremige, vielseitige Hülsenfrucht, die für ihre buttrige Textur und ihren leicht nussigen Geschmack bekannt ist. Ursprünglich aus Südamerika stammend, sind diese Bohnen ein Grundnahrungsmittel in verschiedenen Küchen, von Südstaaten-Gerichten bis zu mediterranen Klassikern. Vollgepackt mit Protein, Ballaststoffen und essentiellen Vitaminen fördern Butterbohnen die Herzgesundheit und unterstützen die Verdauung. Sie sind fettarm und bieten eine befriedigende Möglichkeit, Ihre Mahlzeiten zu bereichern. Genießen Sie sie in Salaten, Suppen oder als herzhafte Beilage und entdecken Sie die nährstoffreiche Güte, die sie auf Ihren Teller bringen!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
