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Butterbohnen-Curry

Butterbohnen-Curry

Dinner

Artikelbewertung: 78/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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283.0
Kalorien
11.3
Protein
37.7
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
283.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 1.9 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 37.7 g 13%
Ballaststoffe 7.5 g 26%
Zucker 5.7 g
Protein 11.3 g 22%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 75.5 mg 5%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 566.0 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

53.7%
16.1%
30.1%
Fett: 84 cal (30.1%)
Protein: 45 cal (16.1%)
Kohlenhydrate: 150 cal (53.7%)

About Butterbohnen-Curry

Butterbohnen-Curry ist ein herzhaftes und geschmackvolles Gericht, das cremige Butterbohnen, auch bekannt als Limabohnen, in einer reichhaltigen, gewürzten Tomatensauce köcheln lässt. Dieses Curry stammt aus der indischen Küche und ist mit aromatischen Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und Kurkuma durchzogen und bietet eine köstliche Mischung aus Wärme und Pep. Vollgepackt mit pflanzlichem Eiweiß und Ballaststoffen tragen Butterbohnen zur Herzgesundheit bei und helfen, Sie satt und zufrieden zu halten. Außerdem ist es eine perfekte Option für eine wohltuende, nahrhafte Mahlzeit. Servieren Sie es mit Reis oder Naan für ein vollständiges, gesundes Erlebnis!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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