Banane

Banane

Fruit

Artikelbewertung: 81/100

1 serving (100 grams) contains 89 calories, 1.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.

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178
Kalorien
2.2
Protein
46
Kohlenhydrate
0.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (200g)
Kalorien
178
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.6 g 0%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 2 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 46 g 16%
Ballaststoffe 5.2 g 18%
Zucker 24 g
Protein 2.2 g 4%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 10 mg 0%
Eisen 0.5 mg 2%
Kalium 716 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

92.8%
4.4%
2.7%
Fett: 5 cal (2.7%)
Protein: 8 cal (4.4%)
Kohlenhydrate: 184 cal (92.8%)

About Banane

Die Burro Banane ist eine einzigartige und cremige Frucht, die für ihre kurze und korpulente Form bekannt ist. Ursprünglich aus Zentral- und Südamerika stammend, zeichnet sich diese herrliche Banane durch einen reichen, süßen Geschmack mit einem Hauch von Zitrus aus. Vollgepackt mit lebenswichtigen Nährstoffen sind Burro Bananen eine hervorragende Quelle für Kalium, Vitamin C und Ballaststoffe, was sie zu einer ausgezeichneten Wahl für einen gesunden Snack macht. Obwohl sie von Natur aus reich an Kohlenhydraten sind, machen ihr lebendiger Geschmack und ihre befriedigende Textur sie zu einem Favoriten in süßen und herzhaften Gerichten. Genießen Sie eine Burro Banane pur, mixen Sie sie in Smoothies oder fügen Sie sie in Ihre Lieblingsrezepte ein!