1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.9 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 14.3 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Thunfisch in Lake ist eine köstliche und bequeme Konservenfischoption, die hochwertigen Thunfisch in einer geschmackvollen Lake enthält. Ursprünglich aus dem Meer stammend, verkörpert dieses Produkt das Herz der mediterranen Küche und wird oft in Salaten, Sandwiches und Nudelgerichten verwendet. Reich an Protein und Omega-3-Fettsäuren unterstützt es die Herzgesundheit und ist kohlenhydratarm. Obwohl es aufgrund der Lake einen höheren Natriumgehalt enthalten kann, kann der Genuss dieses leckeren Leckerbissens in Maßen eine gesunde Ergänzung Ihrer Ernährung sein. Genießen Sie Thunfisch in Lake als vielseitige Zutat, die sowohl nahrhaft als auch zufriedenstellend ist!