1 serving (450 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 10.5 g | 13% | |
| Gesättigtes Fett | 2.6 g | 13% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 42.1 mg | 14% | |
| Natrium | 631.6 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.6 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 5.3 g | 18% | |
| Zucker | 2.6 g | ||
| Protein | 21.1 g | 42% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 368.4 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Burrito-Schüssel mit gegrilltem Hähnchen
Burgul Met Zucchini ist ein köstliches Gericht aus der Nahost-Küche, das nahrhaften Bulgur-Weizen mit zartem, angebratenem Zucchini kombiniert. Diese geschmackvolle Mischung wird oft mit aromatischen Kräutern gewürzt und durch einen Hauch Olivenöl für Reichtum ergänzt. Vollgepackt mit Nährstoffen ist Bulgur reich an Ballaststoffen und Proteinen, fördert die Herzgesundheit und unterstützt die Verdauung. Die Zucchini liefert wichtige Vitamine und Mineralstoffe, so dass dieses Gericht nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl ist. Genießen Sie es als leichtes Hauptgericht oder als lebhafte Beilage, die Wärme und Nährstoffe an Ihren Tisch bringt!
