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Burrata Fritata

Burrata Fritata

Breakfast

Artikelbewertung: 62/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
18.9
Protein
7.9
Kohlenhydrate
31.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 31.5 g 40%
Gesättigtes Fett 15.8 g 79%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 283.9 mg 94%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 7.9 g 2%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.2 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 126.2 mcg 631%
Calcium 315.5 mg 24%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 394.3 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

8.1%
19.3%
72.6%
Fett: 283 cal (72.6%)
Protein: 75 cal (19.3%)
Kohlenhydrate: 31 cal (8.1%)

About Burrata Fritata

Burrata Fritata ist ein köstliches, von Italien inspiriertes Gericht, das cremigen Burrata-Käse mit frischem Gemüse und Eiern kombiniert. Diese herzhafte Frittata enthält lebendige Zutaten wie reife Tomaten, Babyspinat und aromatische Kräuter, alle perfekt zubereitet. Reich an Protein und voller Vitamine ist es eine herzhafte Option, die zum Frühstück oder Brunch genossen werden kann. Während der Burrata einen schönen, verwöhnenden Touch hinzufügt, hilft das ausgewogene Gemüse, sie nahrhaft zu halten. Perfekt zufriedenstellend ist Burrata Fritata ein köstlicher Weg, um die Aromen Italiens zu genießen und Ihren Körper zu nähren!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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