1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 26.2 g | 33% | |
| Gesättigtes Fett | 8.3 g | 41% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 881.0 mg | 293% | |
| Natrium | 357.1 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.4 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 28.6 g | 57% | |
| Vitamin D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 285.7 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Angebrannte Rühreier
Verbrannte Rühreier sind eine einzigartige Variante des klassischen Frühstücksgerichts. Sie werden hergestellt, indem frische Eier mit einer Prise Salz und Pfeffer verquirlt und über starker Hitze gekocht werden, bis sie einen reichen, verbrannten Geschmack entwickeln. Obwohl sie nicht die weiche und cremige Textur bieten, die man erwarten würde, fügt diese Kochmethode einen köstlichen Crunch und einen kräftigen Geschmack hinzu, inspiriert von verschiedenen Küchen, die den Geschmack über die Präsentation feiern. Obwohl das Angebranntsein einen besonderen Geschmack verleihen kann, ist es wichtig zu beachten, dass verbrannte Lebensmittel schädliche Verbindungen produzieren können und nicht die gesündeste Wahl sind. Genießen Sie sie gelegentlich für ein überraschendes Frühstückserlebnis!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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