1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.1 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 35.3 mg | 11% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.2 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 17.6 g | 35% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Verbrannte Lasagne
Burnt Lasagne ist ein herzhaftes Gericht, das Schichten aus Pasta, reicher Marinara-Sauce, schmelzendem Käse und herzhaftem Hackfleisch kombiniert, alles perfekt gebacken. Ursprünglich aus Italien stammend, erhält dieses beliebte Comfort-Food eine Wendung, wenn es leicht überbacken ist, wodurch es eine einzigartige, knusprige Kruste erhält. Obwohl es eine köstliche Genugtuung ist, bedeutet die Verwendung von schweren Käsesorten und verarbeiteten Saucen, dass es nicht die gesündeste Wahl ist. Es kann jedoch gesünder gemacht werden, indem Gemüse wie Spinat oder Zucchini eingearbeitet und Vollkornnudeln verwendet werden. Trotz seiner Unvollkommenheiten bleibt Burnt Lasagne eine warme und zufriedenstellende Mahlzeit, die Familien zusammenbringt.
