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Bulgur mit Zucchini

Bulgur mit Zucchini

Dinner

Artikelbewertung: 79/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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176.5
Kalorien
5.9
Protein
35.3
Kohlenhydrate
2.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
176.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2.4 g 3%
Gesättigtes Fett 0.4 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 11.8 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 35.3 g 12%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 3.5 g
Protein 5.9 g 11%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 235.3 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

75.8%
12.7%
11.6%
Fett: 21 cal (11.6%)
Protein: 23 cal (12.7%)
Kohlenhydrate: 141 cal (75.8%)

About Bulgur mit Zucchini

Burrito De Pollo Con Queso ist eine köstliche Verschmelzung von Aromen, eingewickelt in einer warmen Tortilla. Dieses köstliche Gericht besteht aus zartem, gegrilltem Hähnchen, das perfekt gewürzt ist und reichlich mit geschmolzenem Käse überzogen ist. Ursprünglich aus den lebhaften Traditionen der mexikanischen Küche stammend, bringt dieser Burrito ein herzhaftes, tröstliches Erlebnis auf Ihren Teller. Voller Protein aus dem Hähnchen und Kalzium aus dem Käse bietet er eine ausgewogene Mahlzeit, obwohl Sie auf die Kalorien achten sollten! Genießen Sie ihn mit einer Seite frischer Salsa oder Guacamole für einen Geschmackskick und machen Sie jeden Bissen zu einer angenehmen Reise in das Herz der mexikanischen Kochkultur.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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