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Burger mit Spiegelei

Burger mit Spiegelei

Lunch

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (250 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
471.7
Kalorien
23.6
Protein
28.3
Kohlenhydrate
28.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
471.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 28.3 g 36%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 188.7 mg 62%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 28.3 g 10%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 4.7 g
Protein 23.6 g 47%
Vitamin D 37.7 mcg 188%
Calcium 94.3 mg 7%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

24.5%
20.4%
55.1%
Fett: 254 cal (55.1%)
Protein: 94 cal (20.4%)
Kohlenhydrate: 113 cal (24.5%)

About Burger mit Spiegelei

Burger mit Spiegelei ist eine köstliche Variante des klassischen Burgers, die saftiges Rinderpattieperfektion mit einem reichen, sonnenseitigen Spiegelei kombiniert. Dieses herzhafte Gericht stammt aus der amerikanischen Küche, in der Comfort Food oberstes Gebot ist. Belegt mit geschmolzenem Käse, knusprigem Salat und einer würzigen Sauce, bietet jeder Bissen eine Geschmacksexplosion. Obwohl es eine herzhafte Verwöhnung ist, trägt das Ei zu einem Proteinschub und gesunden Fetten bei, was es zu einer zufriedenstellenden Wahl macht. Gönnen Sie sich diese köstliche Verschmelzung von Texturen und Aromen, die sich für jede Tageszeit eignet!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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