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Burger mit Käse

Burger mit Käse

Fast Food

Artikelbewertung: 54/100

1 serving (165 grams) contains 490 calories, 29.5 grams of protein, 26.7 grams of fat, and 30.9 grams of carbohydrates.

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297
Kalorien
17.9
Protein
18.7
Kohlenhydrate
16.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (100g)
Kalorien
 297
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 16.2 g 20%
Gesättigtes Fett 6.9 g 34%
Mehrfach ungesättigtes Fett 1.1 g
Cholesterin 54 mg 18%
Natrium 444 mg 19%
Gesamtkohlenhydrate 18.7 g 6%
Ballaststoffe 0.6 g 2%
Zucker 2.9 g
Protein 17.9 g 35%
Vitamin D 24 mcg 120%
Calcium 162 mg 12%
Eisen 2.5 mg 13%
Kalium 219 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

  • USDA FoodData - Burger mit Käse Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Nahrungseigenschaften

    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat
    🥩 High protein

    Kalorienquelle

    25.6%
    24.5%
    49.9%
    Fett: 145 cal (49.9%)
    Protein: 71 cal (24.5%)
    Kohlenhydrate: 74 cal (25.6%)

    About Burger mit Käse

    Burger mit Käse ist eine köstliche Freude, die einen saftigen Rindfleisch-Patty, geschmolzenen Cheddar-Käse und frische Beläge zwischen einem gerösteten Brötchen vereint. Dieses klassische amerikanische Comfort Food stammt aus dem Zentrum der Burger- und Fast-Food-Kultur. Obwohl es unbestreitbar köstlich ist, sollte es aufgrund seines hohen Kalorien- und Fettgehalts in Maßen genossen werden. Sie können ihn jedoch mit frischem Gemüse wie Salat, Tomaten und Zwiebeln anpassen, um die Ernährung zu ergänzen und ihn zu einem ausgewogenen Genuss zu machen. Tauchen Sie ein in die unwiderstehliche Güte von Burger mit Käse – jeder Bissen ist ein herzhaftes Erlebnis!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Burger mit Käse Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.