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Burger

Burger

Fast Food

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (150 grams) contains 354 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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558.4
Kalorien
31.5
Protein
47.3
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
558.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 9.5 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 78.9 mg 26%
Natrium 788.6 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 7.9 g
Protein 31.5 g 63%
Vitamin D 15.8 mcg 79%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 3.9 mg 21%
Kalium 394.3 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Kalorienquelle

35.8%
23.8%
40.4%
Fett: 213 cal (40.4%)
Protein: 126 cal (23.8%)
Kohlenhydrate: 189 cal (35.8%)

About Burger

Burger ist ein klassisches amerikanisches Gericht, das weltweit geliebt wird. Typischerweise besteht es aus einem saftigen Rinderpatty, das zwischen zwei weichen, gerösteten Brötchen liegt. Belegt mit frischem Salat, reifen Tomaten und eingelegten Gurkenscheiben, explodiert jeder Bissen vor Geschmack. Ursprünglich aus Deutschland stammend, hat sich der Burger in unzählige Variationen entwickelt, darunter auch vegetarische und Putenoptionen für eine gesündere Variante. Ob gegrillt, gebraten oder flambiert, der Burger ist eine zufriedenstellende Mahlzeit, die Menschen zusammenbringt.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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